BrianRWagner/ai-marketing-claude-code-skills0°

plan-my-day

仓库创建 2026年2月1日最近提交 4 个月前SkillHot 收录 20 天前

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▸ 精选理由

把优先级和能量模式结合，生成可执行的一天计划。

这个 Skill 做什么

基于能量节律与 GTD 原则生成按小时划分的日程计划。

结合生理能量节律和 GTD 原则，把一天按小时分块排成可执行的计划，兼顾高能时间处理难事、低能时做例行工作。早晨想快速列出重点或需要完整日程安排时都能用。它还能根据优先级与约束给出 quick/full 模式的不同输出，方便直接落地执行。

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Generate an energy-optimized, time-blocked daily plan based on circadian rhythm research and GTD principles

办公文档日程规划GTD能量管理Claude Code

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安装 / 使用

给你的 Agent 一句话（通用）

帮我安装这个 skill：https://raw.githubusercontent.com/BrianRWagner/ai-marketing-claude-code-skills/main/plan-my-day/SKILL.md

或 curl 直取 SKILL.md

curl -fsSL "https://raw.githubusercontent.com/BrianRWagner/ai-marketing-claude-code-skills/main/plan-my-day/SKILL.md"

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# Plan My Day

Generate a clean, actionable hour-by-hour plan for the day based on priorities, energy patterns, and constraints.

## Mode

Detect from context or ask: *"Quick priorities, full day plan, or full plan + weekly structure?"*

| Mode | What you get | Best for |
|------|-------------|----------|
| `quick` | Top 3 priorities + rough time blocks, 2 min | Morning sprint, already know the day |
| `standard` | Full hour-by-hour energy-optimized plan | Default daily planning |
| `deep` | Full plan + energy pattern analysis + weekly structure recommendations | Overhauling your schedule, high-performance week |

**Default: `standard`** — use `quick` if they say "just help me prioritize." U

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